Sobre mí

Después de desarrollar mi carrera profesional durante años en varias empresas de otro sector,  conocí el método pilates como alumna y sentí en primera persona sus beneficios. Pilates despertó en mi una vocación que se frustró en mi primera etapa pero que resurgió con fuerza y en 2014 decidí formarme como instructora de Pilates Matt Work en la Escuela Pilates Velvet (Centro Asociado A.N.E.P.) y comencé mi trayectoria profesional impartiendo clases de pilates en distintos espacios de asociaciones deportivas, Ayuntamientos y otras entidades públicas y privadas. 

Mi deseo de seguir aprendiendo y profundizando en el método me lleva a realizar formaciones en diferentes escuelas para completar mi formación,

• SpringBoard Pilates: ejercicios especialmente diseñados para esta unidad de pared 
• Pilates Studio: el programa completo de formación de las máquinas diseñadas por Joseph Pilates: Reforer, Cadillac, Wunda Silla y Ladder Barrel (Escuela de formación Pilates Aragon homologada P.M.A Pilates Method Alliance )

Mi interés por mejorar la salud de mis alumnos me ha llevado a explorar en otros campos del ejercicio para poder aplicar técnicas reconocidas para mejorar la movilidad, trabajar la fuerza y la flexibilidad,

• Streching Miofascial Postural: aporta una visión global de los estiramientos teniendo en cuenta grandes cadenas musculares.
• Gimnasia Abdominal Hipopresiva: técnica diseñada por Marcel Caufried para reforzar la musculatura del suelo pélvico.
• Método Air Fit Dance: o pilates aereo, se trata de una técnica de pilates sobre columpio.
• The Bridge Prelude (Centre for Spatial Medicine) donde me inicié en el conocimiento del sistema fascial y que me ayudó a mejorar las clases de pilates, los estiramientos y en general a entender cómo se conecta todo nuestro cuerpo y como el cuerpo y la mente son una pareja inseparable, “mejorando el uno, mejora la otra”

Soy entusiasta de la formación continua y por ello sigo a varias escuelas y aplicando sus conocimientos, trato de mejorar mis clases, por nombrar algunas, Método Garuda, Método Frankling, Free Fascia, entre otras. 

He desarrollado la mayor parte de mi carrera profesional en centros de fisioterapia, trabajando en grupos reducidos y clases personales porque considero que es la mejor forma de llegar a los alumnos, de enseñarles a moverse mejor ya que como decía Pilates en su libro: 

“Los hábitos incorrectos en el día a día son los responsables de la mayoría de las dolencias“