Pilates by Mauge
Clases personalizadas de pilates
Las clases de pilates individuales son la mejor opción para quienes buscan un enfoque personalizado en su entrenamiento. En estas sesiones, diseñaré un programa específico basado en tus necesidades y objetivos. Las clases de Pilates individuales permiten ajustar cada ejercicio a tu nivel de habilidad, asegurando un progreso óptimo y seguro.
El entrenamiento se adapta específicamente a tus necesidades. Estas clases son ideales para personas con objetivos específicos como la rehabilitación de lesiones y también para aquellas personas que por sus horarios no pueden adaptarse al horario de un grupo.
Adaptación individualizada
Cada sesión se ajusta a tu nivel de habilidad y condición física.
Atención personalizada
Cada ejercicio busca sacar el máximo partido de tu entrenamiento y te brindan la oportunidad de progresar a tu propio ritmo.
Flexibilidad en horarios
Puedes programar tus clases según tu disponibilidad, asegurando la continuidad de tu entrenamiento.
Son perfectas para aquellas personas que prefieren entrenar a su ritmo. No sólo te proporcionan un entrenamiento más eficiente sino que también permiten una mayor concentración y priman el trabajo en las zonas que más necesites.
La privacidad de estas sesiones me permite enfocarme completamente en ti, ajustando cada ejercicio para maximizar los beneficios y minimizar el riesgo de lesiones. Además, en estas sesiones puedes trabajar objetivos específicos como la rehabilitación de lesiones o la preparación física para deportes particulares.
Pilates by Mauge
